Hatha Flow & Yoga Prénatal
Hatha Flow : un mélange entre le Vinyasa Yoga et le Hatha Yoga permettant une véritable reconnexion à son corps, à sa respiration, et d'apprécier la vie en la vivant plus intensément, en pleine conscience.
Cours collectifs
LUNDI
- 16h - 17h | Yoga Doux
- 17h30 - 18h30 | Hatha Flow Dynamique
JEUDI
- 16h - 17h | Yoga Doux
- 17h30 - 18h30 | Hatha Flow Dynamique
- 19h - 20h I Hatha Flow Dynamique
Tarifs
6€ / la séance
Carnet de 5 séances à 30€ (Validité 2 mois)
Yoga Prénatal pour les futures mamans & futurs bébés : au fil des séances, la maman apprendra à se réapproprier son corps en changement, à créer une connexion forte avec bébé, à réduire les effets secondaires liés à la grossesse (nausées, maux de tête, problèmes de sommeil, douleurs physiques...) & à préparer le corps à l'accouchement grâce à la respiration.
Cours
Horaires
A définir sur demande | Yoga Prénatal
Tarifs
Cours individuels : 35€/ la séance
Cours collectifs : 15€/ la séance
A propos d'Aurore SAVOLDELLI
Passionnée de yoga, je me suis formée en hatha yoga auprès de l'organisme Samyak Yoga en Inde. J'ai également été certifiée en yoga prénatal par l'école Arhanta Yoga.
Plus qu'une pratique, le yoga est une réelle philosophie de vie; j'ai à cœur de partager cette philosophie à mes élèves afin que chacun se reconnecte à son corps, sa respiration, et apprenne à vivre pleinement l'instant présent.